돈 안 쓰고도 힐링하는 나만의 주말 보내는 법
“주말만 되면 돈이 술술 나간다…”라는 말, 공감하시나요? 카페, 영화관, 외식 등 별거 안 한 것 같은데 지출은 훌쩍 5~6만 원 이상. 그래서 저는 돈을 쓰지 않고도 충분히 즐거운 주말을 보내는 방법을 스스로 찾아보기로 했습니다. 이번 글에서는 제가 실천하고 있는 무지출 힐링 주말 루틴을 공유드릴게요.
왜 돈을 안 쓰는 주말이 필요할까?
주말은 쉬는 날이지만, 무계획한 소비로 인해 오히려 평일보다 더 피곤하고 스트레스를 받기도 해요. 그래서 가끔은 지출 없이도 만족감을 얻을 수 있는 루틴이 필요합니다. 소비하지 않아도 충분히 가치 있는 시간을 만들 수 있어요.
나만의 무지출 주말 루틴 예시
| 시간 | 활동 | 준비물 | 설명 |
|---|---|---|---|
| AM 9:00 | 가벼운 산책 | 운동화, 이어폰 | 동네 공원이나 강변을 걷기 |
| AM 10:30 | 집에서 홈카페 | 커피 원두, 텀블러 | 집에서도 카페 분위기 연출 |
| PM 1:00 | 유튜브 강의 시청 | 노트북 or 스마트폰 | 무료 강의로 자기계발 |
| PM 3:00 | 독서 타임 | 책 or 전자책 | 마음의 힐링, 정보 습득 |
| PM 6:00 | 셀프 요리 | 냉장고 재료 | 배달 대신 자취 요리 |
| PM 8:00 | 명상 or 스트레칭 | 매트 | 마무리 힐링 루틴 |
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| 콘텐츠 | 설명 | 링크 |
|---|---|---|
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