전기세는 줄이고, 건강은 지키는 여름철 생존 꿀팁!
한여름 무더위가 본격적으로 시작되면서 전기요금 걱정과 건강관리가 모두 중요해졌습니다. 특히 에어컨 없이 버티기 어려운 요즘, 전기세 폭탄은 피하고 싶고, 냉방병이나 더위로 인한 건강 문제도 막아야 하죠.오늘은 전기세는 절약하면서도 건강하게 여름을 나는 방법, 특히 🌡 1. 어르신을 위한 에어컨 적정 온도는 ‘28도’나이가 들수록 체온 조절 기능이 약해지고, 더위를 잘 느끼지 못하는 경우가 많아요. 하지만 땀 배출도 줄어들기 때문에 열사병, 탈수, 저혈압 등의 위험은 더 커집니다.에어컨을 너무 낮은 온도로 설정하면 관절통, 호흡기 질환, 냉방병을 유발할 수 있어요. 그래서 전문가들은 26~28도 사이의 온도를 권장하며, 특히 어르신 댁은 28도 전후가 가장 적절하다고 합니다.✔ 에어컨 설정 온도: 28도..
2025. 7. 6.
